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冬季喝汤,注意一些小细节更健康

2018-01-28

冬季?#23454;?#30340;喝一些汤对身体还是很好的,但喝汤也是有一些小讲究的,一些熬汤时的小细节也得注意,具体的几个喝汤的注意小事项?#24515;?#20960;个快来了解一下吧!
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5中蔬菜汁帮你提高免疫力

2018-01-27

蔬菜在每日的饮食中必不可少,每种蔬菜的营养价值不同,烹饪方法有很多种。但是?#34892;?#20154;不?#19981;?#34092;菜的口感,但是蔬菜可以榨汁喝,提高免疫力。
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保持年轻,6种食物抗衰老

2018-01-25

每一位爱美的女性都想拥有年轻美丽的容颜,因此抗衰老的工作非常重要。生活中有很多抗衰老的方法,饮食调理是主要方式,很多事物?#21152;?#25252;肤的效果,一起来看看吧!
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今天腊八,3款腊八粥吃出营养和新意

2018-01-24

喝腊八粥是过腊八节最重要的仪式,对于腊八粥的配?#35762;?#27809;有统一的要求,大多数人?#20197;?#24847;从大米、小米、麦仁、糯米、高粱米、紫米、薏米等谷类,黄豆、红豆、绿豆、芸豆、豇豆等豆类,红枣、花生、莲子、枸杞子、栗子、核桃仁、杏仁、桂圆、葡萄干、白果等干果中选取八种不同的食材,当然也不局限于八种食材,?#25105;?#25645;配组成具有各自家庭特点的配?#20581;?lt;br />
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喝鹅汤,吃鹅肉,一年四季不?#20154;?/p>

2018-01-22

鹅肉性味?#21183;健?#40092;嫩松软,清香不腻,有补阴益气之功、暖胃生津之效,是中医食疗的好原料,冬季吃鹅肉符合中医养生学“养阴”的原则。因此,在冬季,气阴不足的人食补时可多食鹅肉。
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